Você já pensou em começar a caminhar? Sim, dar um passo, depois o outro, sair do estado em que está agora. Difícil? Este blog fala sobre isso e eu entendo que pode ser um início penoso (eu tenho experiência nisso e você vai entender). Então me acompanhe se isto te deixou meio motivado(a). Meio porque inteiro(a) ja é muita pretensão para quem está parado(a). Aguardo você!

Categoria: Sábado

22.06.2024 – Meta alcançada!

Hoje alcancei minha meta: 25 km! Nunca imaginei que um dia sairia da cama em uma cidade onde estou apenas passeando para praticar alguma atividade física. Nunca diga nunca, certo?

Comprometi-me com meus seguidores do podcast no Instagram (https://instagram.com/oscaminhosnavida) a cumprir essa meta, e assim fiz.

Caminhar em um ambiente diferente, como uma praça (como foi o caso desta vez), é muito agradável. O espaço tinha aproximadamente 1.9 km e incluía algumas subidas, o que adicionou um desafio extra.

Encontrei duas pessoas caminhando por volta das 6:15 da manhã. Uma delas estava correndo por um longo período sem parar. Pelo que contei, deu cerca de 8 voltas, o que equivale a uns 10 km. A resistência desse senhor foi impressionante de testemunhar, mantendo um ritmo constante.

A outra pessoa era uma senhora que caminhava sem perder o ritmo.

Ao final da caminhada, fiz uma transmissão ao vivo agradecendo e mostrando um pouco da cidade também. Você pode conferir o vídeo aqui:

https://www.instagram.com/reel/C8g7FXWOsYf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Para encerrar, uma reflexão: “O Senhor é o meu pastor; nada me faltará.” – Salmo 23:1

Até a próxima semana!

15.06.2024 – Aguarde o texto deste post!

15.06.2024 – Aguarde o texto deste post!

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